Se régaler dans la foulée !
29/07/2026
Aubergines-menthe, pommes de terre-basilic, oeufs-estragon (amap, veggie, sans gluten)
Se régaler dans la foulée !
27/07/2026
Chakchoucka tomates, oeufs, basilic (amap, veggie, sans gluten)
22/07/2026
Quinoa comme une salade grecque vegan (amap, vegan, salade, sans gluten)
21/07/2026
Soupe courgettes, citron, gingembre (amap, soupe, vegan)
20/07/2026
Courgettes lactofermentées en deux versions (amap, lactofermentation, vegan)
17/07/2026
Haricots noirs, tomates, aubergine, poivron (amap, sans gluten, vegan)
15/07/2026
Glace bananes et pistaches (glace, vegan, goûter, été)
14/07/2026
Gâteau choco, gingembre, courgette (gâteau, amap, goûter, sans gluten, vegan)
10/07/2026
Soupe courgettes, basilic, citron (soupe, amap, vegan)
02/07/2026
Soupe courgettes, cacahuètes, citron (soupe, amap, vegan, sans gluten)
24/06/2026
Soupe courgettes, fenouil, amandes (soupe, amap, vegan, sans gluten)
Une soupe toute douce, toute simple, à déguster chaude, tiède ou froide (j'ai une idée sur l'option choisie en ce moment !) : la courgette et le fenouil s'associent bien, la purée d'amande amène sa petite note gourmande légèrement sucrée et le citron son pep's.
J'ai opté pour une cuisson dans ma poêle Baumstal, avec son grand couvercle qui permet une cuisson à l'étouffée à feu doux pour préserver au maximum les saveurs et les nutriments des légumes.
22/06/2026
Cookies choco cacahuètes (cookies, sans gluten, vegan, goûter)
17/06/2026
Lentilles façon salade grecque (salade, sans gluten, veggie)
15/06/2026
Soupe courgettes, pois cassés, menthe, gomasio de graines de lin (soupe, amap, vegan, sans gluten)
Les pois cassés se marient bien avec les courgettes, je trouve ! Avec une pointe de menthe et un gomasio un peu inédit à base de graines de lin, riches en oméga 3, voilà une base de repas végétal simple et délicieux. Il a été complété par quelques croûtons, des carottes râpées bien persillées et des petits fondants au chocolat et à la groseille pour le dessert (la recette sera dans un prochain livre !).






















































