Affichage des articles dont le libellé est purée de cacahuètes. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est purée de cacahuètes. Afficher tous les articles

29/07/2024

Carrés avoine, cachuètes, abricots, chocolat (dessert, goûter, vegan, sans gluten)

Mes petites bidouilles : avec des flocons d'avoine, du chocolat, de la purée d'oléagineux et quelques twists par ci, par là, on arrive toujours à réaliser un dessert/goûter simple, délicieux, gourmand et sain !

Vous vous laissez tenter ?
Nous, on s'est régalés !

Pour 8 carrés
Pour la base
* 100 g de flocons d'avoine (sans gluten, ou autres flocons de votre choix)
* 1 banane mûre
* 1 cuillère à soupe de confiture d'abricots

Pour la garniture
* 4 cuillères à soupe de purée de cacahuètes
* 2 cuillères à soupe de confiture d'abricots
* 75 g de chocolat noir corsé
* 1 cuillère à soupe d'huile de coco
* un peu de fleur de sel
* 1 abricot (facultatif)


Préparer la base. Préchauffer le four à 180°.
Mélanger les flocons avec la banane écrasée et la confiture. Tasser dans un petit moule chemisé de papier cuisson et enfourner pour 15 minutes.
Laisser refroidir avant de garnir avec la purée de cacahuètes et la confiture.
Faire fondre le chocolat au bain-marie avec l'huile de coco.
Verser sur la purée de cacahuètes, ajouter un peu de fleur de sel et laisser refroidir à température ambiante ou au frais (ça va plus vite !) jusqu'à ce que le chocolat forme une belle croûte.
Couper en carrés et décorer avec une lamelle d'abricot.




31/08/2023

Cookies cacahuètes et pépites de chocolat (vegan, sans gluten, goûter, dessert)

 Une énième recette bidouillée de cookies, parce qu'on n'en a jamais assez et que c'est toujours trop bon : version cacahuètes et chocolat, une valeur sûre, très sûre !

Pour 14 mini cookies ou 7 gros
* 100 g de farine de sarrasin
* 20 g de fécule de maïs
* une pincée de fleur de sel
* 120 g de purée de cacahuètes
* 70 g de sucre complet
* 60 g d'eau
* quelques cacahuètes
* 80 g de pépites de chocolat noir


Préchauffer le four à 180°.
Mélanger les ingrédients dans l'ordre de la recette.
Former une boule. Si besoin, ajouter un petit peu d'eau.
Former des petites boules de pâtes (de la taille souhaitée, ici, des petites bouchées, mais on peut voir plus large !), les aplatir légèrement avant de les disposer sur une plaque chemisée de papier cuisson.
Enfourner pour 15 minutes environ.
Laisser refrodir sur la plaque, puis sur une grille.


07/03/2023

Cookies cacahuètes et chocolat au lait ( goûter, dessert)

Je ne me lasse jamais de pâtisser des cookies car c'est le genre de recette super simple qu'on peut toujours customiser, s'approprier, faire évoluer...et qu'on est toujours contents de déguster par ici !

J'ai utilisé quelques produits de la chouette marque Ethiquable avec laquelle je collabore régulièrement.

N'hésitez pas à doubler directement les doses pour faire un petit stock !

Ce que je n'ai pas fait, parce que je suis en plein dans la préparation de mon prochain livre, en mode 100% sucre ( enfin, vous me connaissez, chaque recette ne le sera pas forcément tant que ça...mais ce sont toutes des gourmandises et il y en a une cinquantaine donc ça fait tout de même pas mal de desserts et autres goûters au programme !) et avec un timing plutôt court : du coup, entre les tests de recettes, les ajustements pour le goût et/ou la texture, les photos à éventuellement refaire, je pâtisse beaucoup ! 
Cela ne semble pas du tout déplaire à mes trois acolytes du quotidien qui goûtent de bon coeur toutes mes propositions, mais je me dis que le but n'est tout de même pas de prendre tous dix kilos et une glycémie en hausse (celle de Matthieu n'étant déjà pas toujours très stable, si vous suivez nos aventures depuis quelques temps, vous savez sans doute que l'alimentation est aussi un des leviers intéressants pour améliorer l'état diabétique de mon chéri...).
Bref, comme souvent, il s'agit de trouver le juste équilibre et c'est sûr que d'ici quelques semaines, on va se calmer un peu sur le sucre et accueillir avec joie tous les jolis légumes du printemps !

En attendant, je vous livre cette recette simple et délicieuse de cookies cacahuètes et chocolat au lait, déclinable aussi avec de la farine de blé, des noix, noisettes et autres amandes, un chocolat un peu plus corsé...

Pour 4 gros cookies (ou 6 plus petits)
* 120 g de farine de petit épeautre demi-complète
* 40 g de sucre complet
* 70 g de beurre/ purée de cacahuètes 
* une pincée de fleur de sel
* 4 à 5 cuillères à soupe d'eau 
* 30 g environ de cacahuètes nature + quelques unes pour la déco
* environ 40 g de chocolat au lait de dessert  + un peu pour la déco


Préchauffer le four à 180°.
Mélanger la farine avec le sucre, le beurre de cacahuètes, le sel et l'eau, à ajouter au fur et à mesure, en fonction de la consistance de la pâte.
Ajouter les cacahuètes et le chocolat grossièrement concassé. Mélanger.
Former des boules, les aplatir légèrement et les disposer sur une plaque chemisée de papier cuisson.
Pour encore plus de gourmandise, ajouter quelques morceaux de chocolat, quelques cacahuètes et un peu de fleur de sel sur chaque cookie.
Enfourner pour 10 à 12 minutes de cuisson.
Laisser refroidir sur la plaque, puis sur une grille.



20/02/2023

Rochers choco-cacahuètes (vegan, sans gluten)

Une recette toute simple et très gourmande de rochers bien chocolatés, bien cacahuétés (ça se dit, ça ?? J'en prends la liberté, car c'est vraiment l'idée !).

J'ai trempé les petites boules dans le chocolat fondu, puis dans les cacahuètes concassées, vous pouvez aussi mixer un peu plus finement les cacahuètes, les mélanger au chocolat fondu et tremper les rochers dedans...dans tous les cas, on aura du chocolat sur les doigts et ce sera très bien comme ça !

Le chocolat noir corsé peut être remplacé par un chocolat noir plus doux ou du chocolat au lait !

Pour environ 20 rochers
* 120 g de crème de coco
* 80 g de beurre de cacahuète crunchy Ethiquable (ou du beurre de cacahuète classique et quelques cacahuètes finement concassées)
* une pincée de fleur de sel

Pour l'enrobage
* 200 g de chocolat noir à 72% de cacao Ethiquable
* environ 100 g de cacahuètes grossièrement concassées


Ces gourmandises se préparent quelques heures avant la dégustation.

Au bain-marie, faire fondre le chocolat concassé avec la crème de coco.
Hors du feu, ajouter le beurre de cacahuète et la fleur de sel. Mélanger.
Couvrir et placer quelques heures au frais, jusqu'à ce que le chocolat puisse être travaillé (si vous êtes pressé, vous pouvez placer la préparation au congélateur).
Former des petites boules et les disposer sur une plaque chemisée de papier cuisson. Placer au congélateur pour environ 20 minutes.

Faire fondre le chocolat au bain-marie.
Tremper les rochers dans le chocolat (on peut s'aider d'un petit pique), puis dans les cacahuètes.
Laisser prendre à température ambiante ou au frais avant de déguster, en pensant à sortir les rochers environ 20 minutes avant le moment de les manger.



07/02/2023

Gâteau de crêpes salé beurre de cacahuètes et poireaux au curry (veggie)

Même si la date de la chandeleur est officiellement passée, on continue de se régaler par ici, avec souvent des crêpes et autres galettes au programme !

C'est une base de repas veggie simple qui plaît toujours à ma bande de gourmands et qu'on peut customiser de plein de manières différentes (et ça, moi, j'adore, vous le savez !) : dans cette version, je suis partie avec un mélange de deux farines, petit épeautre en général bien tolérée par les personnes sensibles au gluten comme mon Augustin, et quinoa, naturellement sans gluten et riche en protéines végétales. Mélanger plusieurs farines, c'est bénéficier des nutriments de plantes différentes et développer aussi sa palette de saveurs, la farine de petit épeautre apporte de la douceur à la farine de quinoa qui peut parfois être un peu plus amère.
J'aime bien cette recette où vous pouvez varier les farines utilisées, on a testé avec un mélange blé T110 et sarrasin, c'était très chouette aussi.

Une garniture un peu inédite aussi avec le mélange beurre de cacahuètes, citron, poireaux et curry, ça change de la complète oeuf, jambon, fromage, c'est sûr, mais je me dis que c'est aussi pour ça que vous vous baladez sur mon blog, pour avoir des pistes qui changent un peu (c'est souvent ce qu'on me dit,  en tous les cas, "tiens, je n'y aurais pas pensé, mais c'est une bonne idée !", j'ai une cuisine libre, je crois et je trouve ça chouette !).

La forme pour finir ! Le gâteau de crêpes, c'est rigolo et souvent plus courant en version sucrée : j'ai choisi de faire des crêpes assez petites (une douzaine de cm de diamètre) pour monter le gâteau assez haut, mais vous pouvez bien entendu faire des crêpes un peu plus grandes, voire de la taille habituelle sans faire de gâteau, ce sera chouette aussi !

Pour un gâteau (4 à 6 personnes)
Pour la pâte à crêpes
* 120 g de farine de petit épeautre T110
* 120 g de farine de quinoa
* 5 g de sel
* 2 oeufs
* 500 ml d'eau ou de lait végétal

Pour la garniture
* 3 poireaux + un peu d'huile d'olive + un peu de curry, de sel et de poivre
* 4 belles cuillères à soupe de beurre de cacahuètes + le jus et le zeste d'un citron + un peu de sel et de poivre


Préparer la pâte à crêpes.
Fouetter les farines avec le sel et les oeufs. Ajouter l'eau au fur et mesure, en fouettant bien pour éviter les grumeaux.
Laisser reposer environ 30 minutes à température ambiante.

Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faire revenir les poireaux émincés avec un peu de curry, de sel et de poivre, pendant 10 à 15 minutes, en ajoutant un peu d'eau si besoin.

Faire cuire les crêpes de la taille choisie selon vos habitudes.

Mélanger la purée de cacahuètes avec le jus et le zeste de citron, un peu de sel et de poivre. Ajouter un petit peu d'eau si besoin, pour obtenir une texture bien octueuse.

Dresser le gâteau en tartinant une crêpes avec un peu de purée de cacahuètes citronnée, ajouter quelques poireaux, puis la crêpe suivant et ainsi de suite jusqu'à épuisement des ingrédients.