Simplicité, couleurs et fond de stock pour notre salade composée de ce midi !
Parfois, j'aime bien préparer plein de petites préparations qui composeront les assiettes et parfois j'aime bien préparer un plat qui mélange un peu plus les différentes saveurs...
Et chez vous, chacun compose son assiette avec diverses préparations ou c'est plutôt en mode plat unique ?
Pour 4 personnes
* environ 200 g de haricots rouges pesés crus, trempés environ 8h et cuits environ 1h avec une pincée de bicarbonate, quelques herbes de Provence et quelques graines de cumin
* environ 150 g de riz basmati 1/2 complet cuit selon vos habitudes
* 4 belles branches de céleri
* 150 g de maïs
* 1 avocat
* 1 pomelo
* le jus d'un citron
* un peu de sel, de poivre, de cumin et de paprika
* 2 cuillères à soupe d'huile d'olive + 2 cuillères à soupe d'huile de colza
Mélanger les haricots rouges, le riz, le céleri émincé, le maïs, l'avocat et le pomelo en petits morceaux.
Assaisonner avec le jus de citron, les huiles et les épices. Goûter pour ajuster à votre goût.
On peut passer à table !
J'aime les couleurs dans la cuisine et avec ta salade je suis servie ! très jolie
RépondreSupprimerMoi aussi, les couleurs sont souvent un bon fil conducteur quand je cuisine !
Supprimerune salade bien vitaminée!
RépondreSupprimerbonne journée
Merci et jolie journée à toi aussi !
SupprimerJe craque pour cette belle salade, avec toutes ces couleurs, et ces saveurs on fait le plein de vitamines
RépondreSupprimerBon mercredi
Merci Delphine et belle journée à toi !
SupprimerUne très belle salade qui plairait à mon Léo car depuis qu'on est allée au Costa Rica et qu'on a manger beaucoup de Haricots rouge ils adorent ça.
RépondreSupprimerBonne journée
Bisous
Gros succès chez moi aussi ! Je crois que le Costa Rica est vraiment un joli pays, avec pas mal d'inititiaves de développement durable...
SupprimerQuelle belle assiette colorée ! J'adore mettre des fruits dans mes salades alors cette assiette me parle !
RépondreSupprimerMoi aussi, je trouve que ça amène une petite touche de peps bien sympathique ! Belle journée à toi !
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